4/2 ソフトバレー

　毎週木曜日のソフトバレー。最近参加者が少なかったのですが、久々にある程度人数がそろい、ゲームで盛り上がりました。

　最初軽く体を動かしてくじ引きでチーム分け。２チームしかできない場合は2ゲームして再度くじ引きでチーム分けというシステムです。（多いときは４チームできよったのに最近人が少ない。）

　19時30分から21時までが体育館の使用時間ですが、時間的に最後の2試合だったはずのゲームで私の所属するチームが2連勝してしまいました。納得いかない相手チームから「もう1試合このチームでしよう。」という申し入れがあり、もう1試合する事に。

　接戦でほとんど試合が終わりかけたとき、ボールを取りに行った拍子に「バキッ」と音がするくらい左足首を捻ってしまいました。捻ってから数点を争う試合でまたしても勝ちましたが、もうボールが来ても動けない状態でした。

　家に帰ってからとりあえず足首を冷やし、色々と動かしてみると普通に歩くにはまあまあですが捻るとかなり痛い。翌日の朝になっても腫れていないので大丈夫とは思うが今週末のバレー、フットサル、ジョギング等は無理なようです。う～～ん。残念。

　もっともこの週末は子どものお守り、花見と忙しくもともと運動する時間がとれなかったと思います。

　治るまで何時までかかるかです。頑張れ私の自然治癒力。